サ活

売買営業部の古賀です。

今回は私の趣味のお話をさせていただきます。
無趣味の私でしたが、1年ほど前からサウナにはまっております。
一言でいわせていただくと、『サウナさいこー』です。

ーーーサウナのメリットーーー

サウナで汗をかくと、血流が促進されお肌保湿効果が高まり、新陳代謝が促進されお肌の調子も整います。また、甲状腺ホルモンが増加するので代謝が上がり、大量の汗をかくことで体の水分や不要な塩分も減らすことができるのでやせ体質になり、むくみをとることもできます。そして、なにより終わった後の開放感、リラックス感は他ではなかなか味わえない感覚です。

そんな、心にも体にも良いサウナですが、
ここで突然ですが、
『本当は教えなくないけど、特別に教えます　古賀のお気に入りサウナ　TOP5』を、ご紹介させていただきます。

第5位　万葉の湯

万葉の湯は湯布院、武雄、別府の湯を現地から運び、博多で様々な湯を楽しめるのが魅力的です。サウナは90度から95度と少し高めで、毎時30分に訪れる自動ロウリュウは非常に熱く、初めての方は少しビックリするかもです。

第4位　ふくの湯　新宮温泉

福岡県下にふくの湯はいくつかありますが、家から1番近く車で行きやすいので、1番利用している店舗です。当施設はまだ新しく、サウナ内も清潔で、基本温度は90度で心地いいです。また、屋外の露天風呂横の外気浴スペースも程よくタイトアップされており、とてもリラックスできます。

第3位　筑紫野　天拝の郷

筑紫野市天拝坂の上に位置し、山の上にある施設です。
数年前にサウナがリニューアルし、２つのサウナがあります。
１つ目は設定温度が80度と、少し低めになっており、テレビを見ながら、いつもより長めにゆっくりできるタイプです。
２つ目は設定温度は90度で、サウナ内にはテレビなどは一切なく、薄暗い作りとなっています。1番のおすすめポイントは、手動でロウリュウできるという点です。手動でロウリュウできる施設はなかなかないので、是非一度体験してほしいです。また、星空を眺めながらの外気浴は本当にサイコーです。

第2位　佐賀の湯処　こもれび

当施設は昨年オープンしたばかりで、サウナにはかなり力を入れている印象です。こちらのサウナはとにかく広く、最大で30名程は入れるのではないでしょうか。サウナ内の窓からはライトアップされた竹藪が覗いており、良い雰囲気を演出せております。福岡市内から車でI時間少々かかりますが、行く価値有りです。

第1位　御舟山楽園ホテル

堂々の第1位は御舟山楽園ホテルです。宿泊ホテルですが、日帰り入浴可能です。驚くべきは、完全予約制で1日3部編成になっており、各部最大で10名までなので、ゆっくりと堪能できます。ちなみに、水曜日は比較的に空いているようで、貸切状態でした。
紅茶の手動ロウリュウで、熱波とともに紅茶の香りがサウナ内にひろがり、とてもリラックスできます。アメニティコーナーも充実しており、無料でドリンク、プリン、お菓子が食べれるのも良かったです。

以上が、わたしのランキングでした。
サウナは心身ともにリフレッシュできますので、是非皆さんも行ってみてはいかがでしょうか。